SOCIEDAD CLÍNICA ONCOLÓGICA DE AUSTRALIA – Profesionales de la salud resaltaron que quienes estén tratando esta enfermedad deben evitar estar inactivos. Mirá los detalles.
La Sociedad Clínica Oncológica de Australia sostuvo que la actividad física debe ser parte de los tratamientos para los pacientes con cáncer porque ayuda a contrarrestar los efectos adversos de la enfermedad y las terapias utilizadas.
El anuncio, el primero del mundo en defender las beneficios del ejercicio en el tratamiento del cáncer, fue respaldado por 25 organizaciones del campo de la salud y la oncología de Australia, incluido el Consejo del Cáncer de Australia.
Según este documento, las personas que hacen ejercicio tienen menos riesgo de sufrir de nuevo cáncer o fallecer por la enfermedad.
«Realmente estamos en una etapa en que la ciencia nos dice que el retener a los pacientes de cáncer de hacer ejercicios puede ser dañino», dijo la autora de la declaración, Prue Cormie, de la Universidad Católica Australiana.
«Los ejercicios son la mejor medicina que una persona con cáncer puede tomar además de sus tratamientos estándares contra el cáncer», añadió y anotó que «esto es porque sabemos que la gente que realiza ejercicios regulares experimentan efectos colaterales menores o menos severos de sus tratamientos, como la fatiga vinculada al cáncer, el estrés mental o la calidad de vida».
La declaración fue publicada con un informe en el que los expertos aseguran que los pacientes con cáncer eviten la inactividad e intenten retornar lo más pronto posible a sus actividades regulares.
Estos sugieren que los pacientes intenten realizar progresivamente al menos 150 minutos de ejercicio de intensidad moderada o 75 minutos de movimientos intensos aeróbicos por semana.
También, dos o tres ejercicios de resistencia física semanales que impliquen ejercicios moderados a intensos de los principales grupos de músculos.
Los ejercicios deberían ser diseñados específicamente de acuerdo a las habilidades de los pacientes con cáncer por expertos, agregó el documento.
